top ten anti-estres

80 Formas de usar Twitter en tu empresa

2010-09-17T13:05:00.000-07:00

Dialogo con la Confianza

2009-01-22T02:36:00.000-08:00

Me ayudas a transformar los errores en aprendizaje, me impulsas a saltar obstáculos, me recuerdas que ante los retos tengo que crecer, me das fuerza y energía.

¿ Donde está la confianza ?

Todos la llevamos dentro, solo hay que parar y escuchar la voz interna y de ahí surge.

Hay que verlo

2008-10-16T02:09:00.001-07:00

Una imagen vale más que mil palabras y estas invitan a reflexionar durante un buen rato.

Take an attitude!

Espero vuestros comentarios y experiencias enriquecedoras para el grupo.

2008-09-22T01:39:00.000-07:00

www.psychologiesrevista.com

¿Se cumplen las profecías?

2008-09-22T01:37:00.001-07:00

El otro día leí un artículo en www.psychologiesrevista.com que me ha parecido muy adecuado para compartir en este grupo.

El abogado X debe contratar a un ayudante. Un experto en selección le propone a H, un hombre maduro cuya formación está un poco por debajo de lo requerido, pero cuya inteligencia emocional y solidez moral están acreditadas (el seleccionador considera fácil aprender lo primero e imposible aprender lo segundo).
Pero el abogado tiene sus reservas. H. comienza a trabajar de prueba en el bufete y, simultáneamente, se apunta a un curso para aprender lo que no sabe. Está contento, cree que poco a poco irá dominando el trabajo y está deseoso de que le den la oportunidad de demostrar su entrega. El experto en selección se interesa por la adaptación de H. y pregunta al abogado, quien responde: "No sé, me da la impresión de que no va a poder hacerse con el trabajo; en el bufete hay demasiado lío".

¡Qué peligro! El seleccionador acaba de reconocer lo que en Psicología se llama la profecía de autocumplimiento. Se trata de una perversión en el juicio humano: cuando el que juzga cree que el otro lo va a hacer mal, es muy posible que este lo acabe haciendo mal de verdad. ¿Cómo es eso? ¿Por qué? Pues porque sus errores van a interpretarse como algo habitual y no fortuito, porque no se le van a dar tantas opciones como se darían a otro, porque se le observa con menos tolerancia, porque en definitiva, el juzgador va a autoafirmarse con un "ya lo decía yo…". Y en fin, por muchas cosas.

Creo que muchas veces el abogado X somos nosotros mismos y es cuestión de convencimiento y actitud lo que nos hace remontar esa bocecita interna que a veces despista tanto y nos desvía de nuestro verdadero objetivo.

Espero vuestros comentarios y experiencias sobre el tema.

Hasta pronto.

¿Como aprendemos?

2008-02-29T01:01:00.000-08:00

Ayer tuve la ocasión de leer un dossier en Psychologies www.psychologiesrevista.com que me hizo llorar de emoción, os lo escribo a continuación y os deseo a todos los mejores éxitos tanto en la vida profesional como en la personal:

Mary Rita Schilke Korzan escribió un poema recogido en "Niños mimados" titulado: "Cuando pensabas que no te miraba"

Cuando pensabas que no te miraba, vi cómo colgabas mi primer dibujo en la nevera e inmediatamente quise hacer otro.
Cuando pensabas que no te miraba, vi cómo alimentabas a un gato perdido y aprendí que es bueno portarse bien con los animales.
Cuando pensabas que no te miraba, vi cómo hacías mi pastel favorito y aprendí que las pequeñas cosas pueden ser las más especiales.
Cuando pensabas que no te miraba, vi cómo preparabas comida y se la llevabas a una amiga enferma y aprendí que tenemos que ayudarnos los unos a los otros.
Cuando pensabas que no te miraba, vi cómo ofrecías tu dinero y tu tiempo para ayudar a gente que no tenía nada y aprendí que los que tienen algo deben compartir con los que careces de todo.
Cuando pensabas que no te miraba, vi cómo me dabas un beso de buenas noches y me sentí querido y seguro.
Cuando pensabas que no te miraba, vi cómo cuidabas de la casa y de los que vivimos en ella y aprendí que tenemos que cuidar de lo que se nos da.
Cuando pensabas que no te miraba, vi cómo asumías tus responsabilidades, incluso cuando no encontrabas bien, y aprendí que cuando fuera mayor sería responsable.
Cuando pensabas que no te miraba, vi lágrimas en tus ojos y aprendí que a veces las cosas duelen, pero que se puede llorar.
Cuando pensabas que no te miraba, vi cómo te preocupabas por mí y quise llegar a ser todo lo que pudiera ser.
Cuando pensabas que no te miraba, aprendí la mayoría de las lecciones que necesito para ser una persona buena y de provecho cuando crezca.
Cuando pensabas que no te miraba, lo hacía y quería decirte "gracias por todas las cosas que vi cuando pensabas que no9 te mirabaa".
Cada uno de nosotros, padres, abuelos, familiares o amigos, tenemos influencia sobre la vida de un niño. Puede que solo seas "alguien" en el mundo, pero hay alguien para quien tú eres el mundo.

Aquí os dejo el texto para que reflexionéis, Espero vuestros comentarios. Gracias.

Libro "El Secreto" de Rhonda Byrne

2008-01-22T01:31:00.000-08:00

El otro día tuve el privilegio de empezar a leer el libro “El Secreto” lo recomiendo encarecidamente por ser práctico y muy actual.
Os invito a visitar este foro http://el-secreto.org/index.php que he encontrado a raíz de buscar información relacionada, espero vuestras opiniones sobre el tema en este blog.

Feliz año nuevo a todos

2008-01-15T07:13:00.000-08:00

Estamos al principio de un nuevo año y son muchos los que creen que es un buen momento para fijarse objetivos y logros, ¿es este tu caso? Cuéntanos si te has propuesto cosas para este 2008 y recuerda que los artistas no cuentan nada de la obra hasta que está terminada. Muchos éxitos para todos.

Jornada laboral delante del ordenador

2007-12-10T03:10:00.000-08:00

Hoy en día la gran mayoría de nosotros nos pasamos las horas delante del ordenador.
¿Como compensar esto?
Una de las soluciones es ir a caminar descalzos por la arena de la playa.
¿Cuál es tu propuesta? Participa en el “top ten anti estrés” y comparte tu truco.